תפריט:
06:30 - קפה + חלב 1% שומן - 0.5 נק'
08:30 - 2 פרוסות לחם קל + 1 כף ממרח טונה - 2 נק'
10:00 - קפה + חלב 1% שומן + עוגייה מחייכת - 2.5 נק'
12:00 - 100 גר' חזה הודו + 200 גר' פסטה + סלט פטריות (שמן ?) - 5 נק'
14:00 - קפה + חלב 1% שומן - 0.5 נק'
15:00 - עוגיית שוקולד קטנה - 2 נק'
17:00 - 2 פרוסות לחם קל + 1 כף ממרח אבוקדו - 2 נק'
20:00 - 2 פרוסות לחם קל + 1 כף ממרח אבוקדו - 2 נק'
תה + 1 כפית סוכר + 1 עוגייה + 1 לחם קל + 1 כף ריבת חלב - 4 נק'
21:00 - 1 פרוסת לחם קל + 1 כף ממרח סלמון מעושן - 1.5 נק'
23:00 - 1 פרוסת לחם קל + 50 גר' פסטרמה דלה - 1.5 נק'
בננה + 1 פתי בר - 1.5 נק'
סה"כ: 24.5 נק'
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה