תפריט:
06:30 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית - 0.5 נק'
08:30 - 2 פרוסות לחם קל + 1 כף אבוקדו - 2 נק'
10:00 - יוגורט ג'לי - 1 נק'
12:00 - 100 גר' חזה הודו + 100 גר' תפו"א בתנור + 2 כפות סלט מוכן - 5 נק'
15:00 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית + 10 גר' שוקולד - 1.5 נק'
17:00 - 1 ביצה קשה + 1 כפית מיונז + 2 לחם קל - 4 נק'
20:00 - קפה + חלב 3% שומן + סוכרזית + 2 כפיות ממרח שוקולד - 3 נק'
21:30 - אנחנו אצל אורחים:
50 גר' פשטידת פטריות עם גבינות - 5 נק'
1 פיצה ביתית - חתיכה קטנה - 5 נק'
1 כוס שתייה מתוקה לא מוגז - 1 נק'
1 כוס סלט פירות משומרים - 2 נק
פיצוחים מכל סוג כ-20 גר' 3 נק'
סה"כ: 33 נק'
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה