תפריט:
08:00 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית - 0.5 נק'
2 פרוסות לחם קל + כ-30 גר' ממרח סלמון מעודן - 2 נק'
12:00 - 1 פרוסת חלה - 1 נק'
1 כף ממרח סלמון + 1/2 כף טחינה - 1.5 נק'
2 שניצלונים - 2 נק'
13:00 - 1 כוס איטריות שעוית + ירקות + 50 גר' בשר בקשר - 4.5 נק'
סלט כרוב עם כפית סוכר + סלט כרוסית עם אפונה + 1 כפית מיונז - 1.5 נק'
16:00 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית - 0.5 נק'
1 לחם קל + 1 כף ריבת חלב - 1.5 נק'
2 פתי בר - 1 נק'
20:00 - בבית קפה:
1 פרוסת לחם ביתי + 1 כף רוטב כלשהו? - 3 נק'
קפה + חלב 3% שומן + 1 כפית סוכר - 2 נק
1 שניצלון - 1 נק'
1 כף אורז עם רוטב חלב קוקוס - 1 נק'
1 ביס מהמבורגר עם לחמניה - 1 נק'
סה"כ: 24 נק'
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה