11 מרץ 2010

תפריט ליום ו' - 12.3.2010

תפריט:
02:00 - 4 פתי בר - 2 נק'
08:00 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית - 0.5 נק'
2 פרוסות לחם קל + 1 כף ממרח סלמון - 2 נק'
12:00 - 1/2 לחמנייה טרייה - 2 נק'
1 פרוסת עוגה בחושה + 1 כפית ריבת תפוזים עם ג'נג'ר - 5 נק'

תה + 1 כפית סוכר - 0.5 נק'
20:00 - 1 שניצל + סלט ירקות + 1 כפית שמן - 7 נק'
50 גר' דג סלמון +1 כף לט חצילים עם טחינה - 3 נק'

1/2 כוס אורז - 1.5 נק'
21:00 - תה + 1 כפית סוכר + 1 כפית ריבת תפוז עם ג'נג'ר - 1.5 נק'

סה"כ": 25 נק'

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה