תפריט:
07:30 - קפה + חלב 3% + סוכרזית - 0.5 נק'
2 פרוסות לחם קל + 30 כר' ממרח סלמון - 2 נק'
10:30 - 2 פרוסות לחם קל + 40 גר' נקניק דל קל' - 2 נק'
13:00 - מרק עוף + 1 כוס איטריות + 1 פולקה - 5 נק'
1 חתכית עוגת שוקולד - 4 נק'
15:00 - קפה + חלב 1% שומן + סוכרזית + פרי הדר מיובש (2 חתיכות קטנות) - 1 נק'
16:00 - 5-6 שניצליונים - 3 נק'
1 פרוסת לחם קל + פלפל קלוי - 0.5 נק'
20:00 - טעימות מרוטב מילוי בלינצ'ס (כף גבינה לבנה 5% + שמנת מתוקה מקוצפת) - 3 נק'
טעימות מרוטב עוגת שוקולד - 2 כפיות - בערך 20-30 גר' - 2 נק'
21:00 - בננה - 1נק'
23:00 - פרי הדר מיובש 4-5 חתיכות - 2 נק'
סה"כ: 26 נק'
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה